体重


年末年始で食べ過ぎ&運動不足で増えました。今日から頑張って減量しましょう。
年末に一時的に落ち込んでいるのは、体調を崩して食事量が減ったからです。お腹の中の物がなくなると、あんな感じの体重になるんだね。