寒い

• 最近、夜散歩していてもほとんど汗をかかない。寒いからかな。
• 去年より厚着をしている気がする。体重が減って、脂肪分も減ったので、服を多く着る必要があるのかも。
• 冬場は睡眠時間が増えている気がする。でもそれでいいんじゃないかな。
• 冬場は意識して体を動かさないといろいろよくない感じがする。
• 暖房をもっと使えば、行動時間が増えるような気もする。
• 毎月プラス5000円くらい光熱費を使えば、行動時間がプラス30時間くらいにはなるのかもしれないなぁ。