最近はコーヒーを飲むことは少なくて、飲むとしてもカフェインレスのコーヒーを飲むことが多い。
午後にカフェインを摂取すると眠れなくなる事が多いので、コーヒー、紅茶、緑茶なども午後はあまり飲まないようにしている。
ただ、場合に依っては飲むこともある。
そして、眠れなくなる事も多い。(疲れていると、眠れることもある。またはタイミングに依っても)
その種のカフェインを摂取すると頭が働いて元気になるんだけど、それを切らしたときの反動が大きいのであんまり飲まないようにするようになった。
締め切りに追われる機会も少なくなったし。また、定常的に作業を進める必要があるという理由もある。
