2017-03-05から1日間の記事一覧

カフェイン切れ

最近はコーヒーを飲むことは少なくて、飲むとしてもカフェインレスのコーヒーを飲むことが多い。 午後にカフェインを摂取すると眠れなくなる事が多いので、コーヒー、紅茶、緑茶なども午後はあまり飲まないようにしている。ただ、場合に依っては飲むこともあ…