2008-01-03 煮干 食物 甘いものばっかり食べては健康に良くない、と思い、甘いものを減らして煮干をかじることにした。しかし、煮干は案外塩分が多い。これも食べ過ぎると健康に悪るそうだ。というか、たくさん食べる前に気持ち悪くなった。