2013-04-15 体重 健康 微増傾向。気をつけましょう。一番良くないのが計測と記録を怠っていること。このままだと確実に60kg代に戻っちゃう。 暖かくなってきたし、仕事上で頭使わなくちゃいけない事も減ったし、糖分に頼りすぎない生活に移行できるようがんばろう。