2017-02-15 健康管理 健康 結婚すると決めた後から、結婚した後以降も、健康管理に以前より気を使うようになった気がする。 食事、睡眠、運動あたりが改善されたように思う。運動はもう少し増やした方が良いかな。 あと、気になる症状があるときは、お医者に行くようになった。 そんなに大事はないけど。とりあえず現時点で問題ないとわかると、ちょっと安心する。