EXCELの表で一行おきに行削除する方法?教えて

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3169790.html

１：どこかの空いている列に、削除したい行に1、したくない行に0を入力（1行おきなら、上の2行に入力したらあとはオートで引っ張ってコピーできます）
２：オートフィルタで、1の行だけを表示させる
３：表示されている行を選択し、削除
４：0が入力されている列の内容を削除

オートフィルタへは、[データ][フィルタ][オートフィルタ]からいけます。